Kleines Maßnehmen

Brust:

Achte darauf, dass du an der weitesten Stelle deiner Brust misst.

Generell das Maßband nicht zu straff und immer waagerecht um den Körper platzieren.

 

Taille:

Nimm hierfür die schmalste Stelle an deinem Bauch und platziere

auch hier das Maßband waagerecht. Die schmalste Stelle ist etwa ca. 2-5 cm über dem Bauchnabel.

 

Hüfte:

Beachte, dass du die tatsächlich weiteste Stelle misst. Schaue dafür frontal auf deine Hüfte und wähle

seitlich entlang der Beine die weiteste Stelle. Am besten benutzt du dafür einen Spiegel.

Die Waagerechte verläuft nicht immer direkt über die weiteste Stelle am Po.